В статье представлены десять цитат Константина Хабенского о мужчинах и женщинах, в которых он говорит о главном предназначении мужчины, о значимости любви и отношений, о том, что женщина должна вдохновлять, а мужчина помнить о ее беззащитности.

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета. 1. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с пяток, втяни ягодичные мышцы, наклони голову назад и выгни спину дугой, не расцепляя пальцев. На выдохе опустись на пятки и прижмись лбом к полу, поднимая вверх заведенные за спину руки. Это один цикл. Выполняется в течение 1-3 минут. 2. Расслабься, лежа на спине, в течение 1-3 минут. Затем обхвати руками